壓力對涼鞋的故事的影響：壓力使涼鞋更容易受到負面思維，勃肯更可能會滑到舊的模式。隆巴多認為，一旦涼鞋注意到一個老故事，再現其無用的頭，問涼鞋，在到勃肯鞋涼鞋覺得怎麼強調。如果涼鞋在一個級或更高，放在刹車。“停止聽那個故事，做一些有益的和健康的事情，”她說。“這可能是採取一些深呼吸，做幾個俯臥撐，散步，看一個視頻，讓涼鞋笑，或擁抱的人。這將撥回困擾，讓涼鞋可以開始重新定義涼鞋的現實。“勃肯鞋我沒有得到這份工作，但這並不意味著我不能得到一份工作。”身高：研究表明，簡單地改變涼鞋的立場和姿勢可以有一個戲劇性的效果，涼鞋的觀點。 ，博士，一個社會心理學家和哈佛商學院的教授們研究非言語行為，發現站在一個“權力構成”廣泛的立場，寬闊的肩膀，臀部-一個人的睾酮和皮質醇水準可以在短短的兩分鐘換手。這些激素都與權力和壓力感，分別在她的研究中，大功率的人比在模擬面試的低功耗的人要好得多。建議採用一種任何壓力事件之前幾分鐘電源構成。
當一個舊的故事卷軸開始在涼鞋的頭上播放的時候，涼鞋也可以嘗試這個戰術。目標，最終，是享受涼鞋的生活，自由和在當下，而不需要任何故事。“現實，” 寫道，“總是比涼鞋編的故事仁慈。”對待別人不僅對涼鞋的業力好。birkenstock涼鞋對涼鞋的健康和活力也有好處。心理學研究員 博士，作者的愛：創造幸福和健康的連接的時刻，研究如何“微時刻”與他人的連接，喜歡分享微笑或表達關注，提高情緒彈性，提高免疫系統，並減少對抑鬱和焦慮的敏感性。在弗雷德里克松看來，涼鞋的心靈需要肯定的人連接在多，涼鞋的身體需要健康的食物一樣。
“令人振奮的積極情緒的時刻，如創造力，生長和健康的營養物質，”她說。然而，雖然涼鞋沒有一個醒來的意圖詛咒其他驅動程式，捕捉涼鞋的孩子，或羞辱涼鞋的員工，涼鞋做birkenstock比任何人都喜歡。令人振奮的積極情緒的時刻，如創造力，生長和健康的營養物質。並根據心理學家 博士，揭示幸福的作者：克服抑鬱症與覺知和自我同情，這可能是因為涼鞋的大腦包含一個“消極偏見”，有利於謹慎，基於恐懼的想法，慷慨，積極的birkenstock。
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