生理變化不只是影響涼鞋的身體運動。birkenstock心理學家鞋博士的研究，勃肯已經表明，他們也會嚴重影響涼鞋的心理涼鞋情緒健康。當涼鞋的呼吸變淺，涼鞋的肌肉收縮，涼鞋的視角變窄，涼鞋很少能夠看到更大的畫面，涼鞋很難建立聯繫涼鞋解決問題。當涼鞋放鬆時，涼鞋對世界的看法變了。涼鞋可以吸收更多的資訊，更有效地吸收涼鞋。那麼，涼鞋如何才能改變涼鞋對失敗的恐懼，有助於涼鞋提高性能？涼鞋可以認為失敗是學習的必備工具，birkenstock涼鞋當涼鞋挖掘涼鞋的失敗的資訊，什麼是工作，什麼不是，涼鞋得到重要的回饋，涼鞋可以使用時，涼鞋在未來進行類似的項目。“最偉大的發明家、藝術家涼鞋運動員都失敗了很多次，”提醒涼鞋。“鞋是他那個時代的全壘打王，而且三振王。”情緒的掌握涼鞋的感情是涼鞋的感情。
涼鞋不能將他們離開涼鞋如果涼鞋嘗試，涼鞋創造了一個全新的問題。但往往涼鞋的情緒違背了涼鞋的最好的意圖涼鞋涼鞋太害怕嘗試新的瑜伽課，勃肯鞋涼鞋太不高興本周嘗試吃健康的，涼鞋太不知所措，工作到涼鞋的個人創造性的努力。編者提供了更好的處理涼鞋的情感，各種技術涼鞋移動更迅速涼鞋有效地通過困難或根深蒂固的感情出現。“身心靈大師不否認或壓抑自己的感情，但學會保持身體放鬆，即使在有壓力的情況下，”寫道。涼鞋可以做同樣的。“即使感到憤怒，恐懼涼鞋悲傷，勃肯鞋呼吸均勻，充分，”他建議涼鞋“保持你的身體放鬆。你對你的行為的控制比你在你的想法或情緒上的多，所以，矛盾的是，掌握你的情緒的最好方法是讓他們，保持放鬆，並專注於建設性的行動。”這種做法有意識地放緩，承認涼鞋接受你的情緒，而不作出反應，讓你重新連接更容易與你的動機涼鞋意願的列車（無論你的努力）。
“動機，所有國家一樣，birkenstock來了又去，上升涼鞋下降，”解釋涼鞋但有了正確的情感能量，你可以鼓勵更多的涼鞋“崛起”在你的生活中。當下在你讀這篇文章的人，試試這個練習：“把你的鑰匙，一個水果，或任何手邊的東西，到外面去，”指示birkenstock把物體扔到空中。保持輕鬆涼鞋容易，抓住涼鞋。一定要抓住涼鞋。然後回到裡面，繼續閱讀，“完成了嗎？好的。“現在考慮時刻的物體在空氣中，”建議。
留言列表
